断食道場が作った安心安全の酵素ドリンク。
20年断食道場を営むエリカ断食道場が在宅でも無理なく断食ができるようにと試行錯誤の末、作り上げたのが優光泉です。もちろん着色料や保存料などの添加物は一切無添加、 九州で採れた野菜を中心に60種類もの原料で作られたドリンクはほんのり漬け物の匂いがするなど、他の酵素ドリンクとは一風変わった印象を受けます。
原料が野菜中心のためか、デトックス作用が弱いですが、原料本来の自然な甘みは断食中の空腹感や辛さを紛らわすことができるので、確かに無理なく断食を成功さ せるための必須アイテムになりそうです。パンフレットにある断食スケジュールは本場の断食道場だけあって結構ストイックです。
| 期待出来る効果 | 断食中の効率よい栄養補給 ダイエット |
|---|---|
| 安全性 | 残留農薬、放射能汚染ともに検査済み |
| 価格 | 税込7,992円（定期購入） 初回のみ 税込6,372円 |
| 原材料 |
|---|
| 大根・キャベツ・ニンジン・トマト・きゅうり・じゃがいも ・さつまいも・パイナップル・里芋・かぼちゃ・れんこん・ごぼう・ 昆布・レモン・リンゴ・山芋・生姜・パパイヤ・スイカ・メロン・あんず・もも・いちじく・キダチアロエ・スギナ・ヨモギ・菜の花・あけび・かりん・イチ ゴ・しいたけ・まくわうり・とうがん・せり・みつば・もやし・クマザサ・ぶどう・ぐみ・キュウイ・梅・びわ・きんかん・つわぶき・柿の葉・しそ葉・米・大 豆・小豆・はとむぎ・粟・キビ・松葉 ・杉葉・桧葉・松樹液・杉樹液・桧樹液・すもも・わかめ ・原材料100％ ・保存料、人工甘味料、着色料などの添加物なし ・薄めるためのシロップなし |
優光泉の良いところ
十分にダイエットできた
あくまで、管理人こぶたの断食体験談ですが、断食中のダイエット効果よりも断食後、数ヶ月にわたって体重が維持できたり、太りにくくなったなどの嬉しい体験ができました。
水分代謝が良くなるせいか、脚のムクミにも変化があったのは嬉しかったです。
値段が安い
他の酵素ドリンクと比較すると、安価で3日間断食ができます。
例えば、酵素八十八選での3日間断食の場合、必要な量は1380ml。11,000円（ 720ml ) の酵素ドリンクが2本必要なのに対し、優光泉での3日間断食で必要な量は900ml。しかもフルサイズボトル（ 1200ml )でも、ハーフボトル2本（ 合計1100ml ）でも1本で十分足ります。定期購入を利用すればハーフボトル2本でもフルボトル1本でも7,300円。
酵素八十八選だと22,000円を出して、かなり覚悟して断食をしようと決めますが、優光泉7,300円なら、気軽に「 3日間断食しよー。 」と思えるのはありがたいです。
完全無添加！安全で安心して飲める酵素ドリンク
添加物は一切無添加、もちろん着色料や保存料、人口甘味料なども一切入っていません。
優光泉に同梱されているパンフレットでも「 酵素飲料の選び方 」と題して、酵素エキスを糖類で薄めてあるものや、保存料の入っているものなど選ばないようにちゃんと原材料名を見てね、と呼びかけています。
もちろん、自分のところの商品を買って欲しいという意味からではなく優光泉は「 味が苦手、合わない 」といった場合は全額返金という保証制度があるためもし今後、他の商品を選ぶときには、これらに注意してしっかり選んでね、というメッセージが込められています。
これには管理人こぶたも多いに大賛成。食事を我慢してまでやり遂げたい断食では絶対に失敗したくないので、酵素ドリンク選びは一番大事なんです。
原料も安心の国内産（ 主に九州 ）
優光泉に使われている60種類の野菜は全てが国内産、主に九州の野菜を使用しています。
優光泉の販売サイトには、原材料に使用されている野菜、果物の全ての産地が記載されているので気になる人は一度チェックしてみてください。（ 福岡産が多い ）
＞＞優光泉の原材料をチェックする。
もちろん、農薬、放射能汚染の検査済み。
定期購入は色々選べる
優光泉はスタンダードボトル（ちょっと大きい1200cc）、味を選べるハーフボトル×2本（合計1100cc）、ちょっと特別な優光泉PREMIUM（720cc)と3パターンの商品がありますが、どれを選んでも定額の7,300円な上に、初回はスタンダード味、次回は味を変えて梅味！とか、初回は優光泉PREMIUMで、次回はハーフボトル×2本にしよう！というように自由に選択できる他、次回届くまでの期間を好きな日～60日の間で選べるという親切さ。
毎月だとちょっと負担という人にも続けやすい定期購入なので何とも買いやすいなーと感心してます。
しかも、定期購入の停止や休止はメールや電話、サイト上でも手続き可能なので、定期購入なのに自分に合った購入方法でOKでした。
優光泉のちょっと残念なところ
デトックス効果が弱い
比較対象にしている酵素八十八選での3日間断食では、とにかくデトックス作用が強く出て、大変だったけど後々スッキリ！という体験が出来ました。
優光泉の3日間断食では、ちょっとデトックス作用が少なかったかなというのが感想です。
これはもしかしたら原料の違いが理由かもしれません。酵素八十八選との決定的な違いは、原料に野草を使っているか。
生命力の高い野草や薬草は、デトックスに効果的なのかも！と気づいたのは優光泉の上位版といえば良いのか、優光泉PREMIUM（プレミアム）という商品には優光泉の6倍の野草、薬草が入っており、より解毒作用が強いという商品説明があったこと。
＞＞参考：優光泉PREMIUM（ プレミアム ）
これには大いに納得！
通常の健康管理には優光泉（ 通常版 ）を利用し、体調の悪い時や断食では優光泉PREMIUMを飲むなど、使い分けるのも効果的と書かれていました。
参考：優光泉PREMIUMの詳細はこちら！
参考：優光泉PREMIUMでの3日間断食の体験談はこちら
優光泉の効果的な飲み方
まずは無理なく半日断食や1日断食から
これはどの酵素ドリンクでの断食でもそうですが、普段食べ過ぎの傾向がある人は特に断食中は辛いと感じるかもしれません。人は本来、飢餓に強い生き物。食べ物が入ってこない時は、身体を維持するために溜め込んだ脂肪や糖をエネルギーに変え生命を維持しようとします。
しかし、過食に慣れてしまうとそのモードへ切り替えるスイッチが鈍ってしまい、なかなか上手に切り替えられないということが起こります。
結果、低血糖のような症状や、断食を継続できないような体調不良を感じてしまいます。管理人こぶたも初めての断食の時は大変でした。
でも、2回目、3回目と継続していくうちに身体が慣れ、今では断食中でも元気に仕事をしています。
まずは、短期間から始め、慣れること。これが成功の秘訣です。もちろん、短期間、例えば24時間行う1日断食でも酵素ドリンクを飲んで安全に断食する必要があります。
断食中は、お腹が空く前に酵素ドリンクを飲む
空腹を感じるのは誰でも辛いもの。しかも食べることができない時はまさに地獄。そんなとき、原料由来の優しい甘さの酵素ドリンクは口の中や胃の癒やしになります。身体に染みわたる～というイメージ。
断食中に飲む優光泉の最低量（ 1日180cc ）は決まっていますが、多めに飲む分には問題ないそうなので、辛い空腹を感じる前に飲んでおくのが成功の秘訣です。（ しかも低カロリーなので、多めに飲む分には安心 ）
さらに優光泉におまけで付いてきた炭酸水。
空腹を紛らわすために、優光泉の甘さを直で堪能するのも良いですが、この強めの炭酸が満腹感を感じさせてくれるので、優光泉を割って飲むには、これはかなりお勧め！
断食中は水分補給がとても大切なので、この時にも天然の炭酸水を用意しておくと空腹を紛らわせることができる、強い味方になります。
つまり、優光泉って
ショッピングサイトで連続して1位を取るなど、優光泉の人気が高いのは何といってもこだわりの原料、製法、そして安心安全な商品であるから。
また、ダイエッターに嬉しい、断食道場が辛くない断食のために作った信頼ある商品であることも大きいんじゃないかと思います。
しかし、口コミや体験談はあくまでその人の場合。自分に合う合わないを見極めるためには、体験するしかありません。実は管理人こぶたは、この優光泉も「 人気があるけど実際のところ、どうなんだろう？」なんて、斜に構えていた時もありました。
優光泉で1日断食を体験してみて、思うような効果が出なかったんです。ただ、3日間断食をして、ようやく優光泉の良さを知ることができました。
1日だけだと、デトックス効果が弱い分、十分なダイエットができないような気がします。なのでお勧めは、3日間断食。もしくは朝だけ、夕だけなどの半日断食を継続して行ってみることです。
管理人こぶたは、（ 商品名は出せませんが ）シロップで薄めてあったり、添加物まんさいの、ただ安いだけの酵素ドリンクを見つけると、何でこんなのが売れているんだろう？とよく思うことがあります。
そういった商品はただ、食べないから痩せるだけなので、ほとんどの場合、リバウンドしたり、継続した体重維持はできません。
しかし、優光泉くらいの質の良い商品であれば、継続した体重維持や健康維持もできるので、断食に興味を持っている人に、胸を張ってお勧めできる商品であると管理人こぶたは思っています。
優光泉の疑問、質問
管理人こぶたが疑問に思って調べたこと、問い合わせたことをまとめました。
Q：野菜ジュースでの断食とどう違うの？
A： （ 販売者さんより回答を頂きました ）
酵素飲料は酵素そのものではなく、体内酵素を増やすための材料である野菜のエキスや生きた酵母菌がたくさん入っている補酵素食品です。
なぜ酵素飲料という補酵素食品が必要なのかというと、一つは昔と違って現代人の食生活には補酵素になるような食事が極端に少なくなっているためにそもそも身体にもっている体内酵素自体が少ないということがあります。
また、現代社会ではストレスが多い世の中であることや、各種添加物や空気中などにある排気ガスなどの化学物質を知らず知らずに体内に取り入れていることが原因で、体内の酵素が破壊されているということも事実です。
つまり、現代人は体内の酵素が極端に少なくなっていることもあるので、野菜の濃縮エキスであり、同時に発酵食品でもある酵素飲料が必要だと思います。
ご質問のご回答としましては、体内酵素や野菜自体の摂取が不足している現代人にとっては人参ジュースでは不足している体内酵素を補えないので、酵素飲料での断食のほうが安全で効果的であるということだと思います。
※一部省略させて頂いています。
優光泉についての疑問解決は常時更新中です。
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