果物を食後に食べて胃もたれをしてしまった、という経験がある人は分かりやすいかもしれません。果物が体（消化）の負担になるタイミングというものがあります。 良いタイミングで、適した果物を食べることは思った … 続きを読む 果物を食べる、ベストなタイミング